地瓜是凉性还是热性？

地瓜，学名甘薯，属于薯蓣科植物，其性质在中医理论中被认为偏于温和。地瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于调节人体消化系统具有一定的益处。由于其温和的性质，地瓜适合多数人群食用，包括体质偏寒或偏热的人群。然而，对于某些特定体质的人来说，如脾胃虚寒者，过量食用地瓜可能会导致消化不良等症状。因此，虽然地瓜的性质偏温，但其对不同体质的影响可能有所不同，建议根据个人体质适量食用。