膝盖积水如何快速消除？

膝盖积水，医学上称为膝关节滑膜炎，其快速消除需要综合治疗。首先，应限制活动，避免过度使用膝关节，减轻关节负担。其次，可采用冷敷或热敷，以缓解疼痛和肿胀。物理治疗，如电疗、超声波治疗等，也有助于促进血液循环，减少炎症。在医生指导下，进行适当的康复训练，增强膝关节稳定性和肌肉力量。若症状严重，可能需要关节穿刺抽液，以减轻关节内压力。治疗过程中，应遵循医嘱，定期复查，以评估治疗效果。