27岁血压高怎么办？

对于27岁患者出现高血压的情况，建议首先进行全面的生活方式调整。包括但不限于：减少钠盐摄入，增加钾、钙、镁的摄入；控制体重，避免肥胖；增加有氧运动，如快走、游泳或骑自行车；戒烟限酒；减少精神压力，保持良好的心态。同时，建议定期监测血压，并在专业医生指导下进行个体化治疗。在必要时，医生可能会根据患者的具体情况开具降压药物，但需遵循医嘱，不得自行增减剂量。