铬元素对人体有哪些功效与作用

铬元素在人体中扮演着重要的角色，主要体现在以下几个方面：首先，铬是葡萄糖耐量因子的组成部分，对于调节血糖水平具有重要作用，有助于维持正常的糖代谢；其次，铬元素参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢过程，对维持正常的生理功能至关重要；此外，铬还有助于增强胰岛素的作用，对于糖尿病患者来说，适量补充铬元素可能有益于改善病情。然而，铬元素的摄入需要适量，过量摄入可能会对健康产生不利影响。