哪些中药能健康减肥

中药减肥应遵循个体化原则，根据体质和肥胖原因选择适宜药物。常见的减肥中药包括荷叶、决明子、山楂、茯苓、薏苡仁等。荷叶具有利尿消肿、降脂减肥的作用；决明子能润肠通便、降脂减肥；山楂能消食化积、降脂减肥；茯苓能健脾利湿、减肥；薏苡仁能利水渗湿、减肥。这些药物可通过调理脏腑功能、促进代谢、减少脂肪吸收等方式达到减肥目的。但需注意，中药减肥应在中医师指导下进行，避免盲目使用。