绿豆汤热量高吗

绿豆汤作为一种传统的饮品，其热量相对较低。绿豆本身富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，但热量并不高。煮制绿豆汤时，主要的热量来源是绿豆本身，而水和糖的添加量通常不会显著增加热量。因此，适量饮用绿豆汤对于控制热量摄入是有益的，尤其适合在炎热天气中作为一种清凉解暑的饮品。然而，如果添加了过多的糖或其他高热量成分，热量摄入可能会增加，因此建议适量添加甜味剂。