阳光型抑郁症能否自愈

阳光型抑郁症，又称为隐匿性抑郁症，是一种表面看似乐观开朗，内心却深受抑郁情绪困扰的心理疾病。该病症是否能自愈，取决于个体差异和病情严重程度。部分患者通过积极的心理调适、健康的生活方式以及社会支持，有可能实现自我康复。然而，对于症状较为严重的患者，通常需要专业的心理治疗和干预。因此，建议患者及时寻求专业医疗机构的帮助，进行综合评估和治疗，以提高康复的可能性。