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娃娃菜能助便秘患者减肥吗

2025-08-13 21:25:531454人阅读

问题描述:(男 ,32岁)娃娃菜能助便秘患者减肥吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

娃娃菜作为一种低热量、高纤维的蔬菜,对于便秘患者来说,适量食用可以增加肠道内纤维含量,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。同时,娃娃菜的低热量特性也适合减肥期间食用,可以减少热量摄入,配合适当的饮食控制和运动,有助于体重管理。然而,减肥和改善便秘需要综合的生活方式调整,包括均衡饮食、适量运动和充足水分摄入,单一食物并不能解决所有问题。
2025-08-13

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