爆痘了怎么办

面对突发性痤疮（俗称“爆痘”），首先应保持冷静，避免用手挤压或触碰，以免导致感染或疤痕。建议维持良好的面部清洁习惯，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。饮食上应减少高糖、高脂肪食物的摄入，多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。同时，保持充足的睡眠和适量的运动，有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。若痤疮情况严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。