正山小种是养胃还是伤胃

正山小种茶属于红茶的一种，其性质温和，对于胃部具有一定的保护作用。红茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护胃黏膜，减轻胃部不适。同时，红茶中的咖啡因含量相对较低，对胃的刺激较小。然而，对于胃酸过多或胃溃疡患者，过量饮用红茶可能会加重胃部不适。因此，适量饮用正山小种茶对胃部有一定的养护作用，但需根据个人体质和胃部状况适量饮用。