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鸡蛋黄吃多了胆固醇会高吗

2025-08-13 08:05:191141人阅读

问题描述:(女 ,26岁)鸡蛋黄吃多了胆固醇会高吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

鸡蛋黄中含有较高水平的胆固醇,过量摄入可能会导致血液中胆固醇水平升高。然而,胆固醇的摄入并非唯一影响血胆固醇水平的因素,个体的代谢能力、遗传背景、生活方式等也起到重要作用。对于健康人群而言,适量摄入鸡蛋黄通常不会对胆固醇水平产生显著影响。建议在日常饮食中保持均衡,适量摄入鸡蛋黄,并结合健康的生活方式,如规律运动,以维持健康的胆固醇水平。
2025-08-13

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