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咖啡加香蕉可以一起喝吗
2025-08-13 09:41:55
37人阅读
问题描述:(女 ,32岁)咖啡加香蕉可以一起喝吗
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
咖啡和香蕉可以一起食用,不会对身体产生不良影响。咖啡中含有咖啡因,具有提神醒脑的作用,而香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,有助于维持心脏健康和促进肠道蠕动。两者搭配食用,可以提供能量,同时补充营养。然而,需要注意的是,过量饮用咖啡可能导致心悸、失眠等不良反应,因此建议适量饮用。同时,对于某些特殊人群,如孕妇、心脏病患者等,应避免或减少咖啡的摄入,并在医生指导下合理搭配饮食。
2025-08-13
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