常服女贞子有何害处

长期服用女贞子可能存在一定风险。女贞子性寒，若体质偏寒或脾胃虚寒者长期服用，可能加重寒性体质，导致消化不良、腹痛腹泻等症状。此外，女贞子具有滋阴作用，若体内湿气较重或痰湿体质者长期服用，可能加重痰湿，引发咳嗽、胸闷等症状。因此，服用女贞子前应咨询专业医生，根据自身体质和健康状况合理使用，避免长期盲目服用。