性平水果有哪些

性平水果是指性质平和，不寒不热，适合大多数人食用的水果。这类水果包括苹果、葡萄、桃子、杏子、李子、樱桃、无花果、石榴、橙子、柚子等。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有助于维持身体的酸碱平衡，增强免疫力。适量食用性平水果，可以为人体提供必要的营养，促进健康。在选择水果时，应根据个人体质和季节变化，合理搭配，以达到最佳的健康效果。