为什么孕妇建议左侧卧位睡觉

孕妇在妊娠期间建议采取左侧卧位睡眠，这一建议基于以下几点医学原理：首先，左侧卧位有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，从而改善血液循环，增加回心血量，有利于胎儿的氧气和营养供应。其次，这种体位有助于降低子宫右旋的程度，减少子宫对子宫动脉的压迫，进而降低胎儿宫内窘迫的风险。此外，左侧卧位还有助于减轻孕妇下肢水肿的症状，因为这种体位有助于血液回流至心脏，减少下肢静脉的压力。综上所述，左侧卧位对于孕妇及胎儿的健康具有积极影响。