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16个饺子热量是多少

2025-08-16 12:52:181109人阅读

问题描述:(女 ,33岁)16个饺子热量是多少

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饺子的热量取决于其大小、馅料和烹饪方式。一般来说,一个中等大小的饺子大约含有50-100千卡的热量。因此,16个饺子的热量大约在800-1600千卡之间。这个热量范围考虑了饺子皮和不同馅料的热量差异。需要注意的是,如果饺子是油炸的,其热量会更高。此外,饺子的热量还受到烹饪油和调料的影响。为了更准确地计算热量摄入,建议参考具体食谱或使用食物热量计算工具。
2025-08-16

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