艾灸能治失眠吗

艾灸作为一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于人体特定穴位，能够调和气血、疏通经络，从而达到治疗疾病的目的。对于失眠患者而言，艾灸可能通过改善脏腑功能、调整阴阳平衡、缓解精神压力等方式，对改善睡眠质量、缩短入睡时间、减少夜间醒来次数等方面产生积极影响。然而，艾灸治疗失眠的效果因个体差异而异，建议在专业中医师的指导下进行，并结合其他治疗方法共同促进失眠症状的改善。