桑葚汁有哪些营养功效

桑葚汁是一种营养丰富的天然饮品，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质。它具有增强免疫力、抗衰老、改善血液循环、促进消化等功效。桑葚中的花青素等抗氧化成分有助于保护细胞免受自由基损伤，预防多种慢性疾病。此外，桑葚汁还有助于改善睡眠质量、缓解眼部疲劳和保护视力。适量饮用桑葚汁，可以为人体提供多种必需营养素，促进健康。