孕妇可以吃木薯吗

孕妇在饮食选择上需要格外谨慎，木薯作为一种常见的食物，其本身含有一定量的氰化物，若处理不当，可能对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，建议孕妇尽量避免食用木薯。如果确实需要食用，应确保木薯经过充分的浸泡、煮沸等处理过程，以减少氰化物的含量。同时，孕妇应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。在饮食选择上，最好咨询医生或营养师的建议，确保母婴健康。