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哪个季节最适合吃橙子

2025-08-22 16:11:451080人阅读

问题描述:(女 ,21岁)哪个季节最适合吃橙子

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

橙子是一种富含维生素C和多种微量元素的水果,其酸甜可口的口感深受人们喜爱。从季节角度来看,秋季是最适合食用橙子的时期。这是因为橙子在秋季成熟,此时的橙子口感最佳,营养价值也最为丰富。秋季气候干燥,人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥等症状,而橙子中的维生素C和水分能有效缓解这些不适,增强人体免疫力。此外,秋季适量食用橙子还有助于预防感冒和缓解咳嗽。因此,秋季是食用橙子的最佳季节。
2025-08-22

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