减肥人群能吃凤梨吗

减肥人群可以适量食用凤梨。凤梨含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进消化，增加饱腹感，有助于控制食欲。同时，凤梨中的酶类物质可以帮助分解蛋白质，促进脂肪燃烧。然而，凤梨含糖量较高，过量食用可能影响减肥效果。因此，建议减肥人群在饮食中适量添加凤梨，同时注意整体饮食平衡，避免过量摄入糖分。