灵芝孢子粉是什么

灵芝孢子粉是从灵芝成熟孢子中提取的粉末状物质，主要成分包括多糖、三萜类化合物、核苷类、生物碱等生物活性成分。这些成分具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等多种生理活性。灵芝孢子粉在传统医学中被认为具有滋补强身、调节机体平衡的作用，可用于辅助改善多种健康问题。然而，其具体作用机制和临床效果仍需进一步科学研究和验证。