感冒时如何煮姜茶

感冒时煮姜茶可采取以下步骤：首先将生姜洗净切片，取适量放入茶壶或锅中。然后加入清水，水量根据个人口味和需求调整。接着将茶壶或锅置于炉火上，用中小火煮沸。煮沸后，转小火继续煮约5-10分钟，使姜的味道充分融入水中。最后，根据个人口味可适量加入红糖或蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。姜茶具有发汗解表、温中散寒的功效，适用于风寒感冒引起的头痛、鼻塞等症状。