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龙眼和葡萄能一起吃吗

2025-08-22 12:46:081789人阅读

问题描述:(女 ,30岁)龙眼和葡萄能一起吃吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

龙眼和葡萄均属于水果,可以一起食用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养成分,具有补心益脾、养血安神的功效。葡萄则含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质,有助于增强免疫力、保护心血管健康。两者搭配食用,可以为人体提供丰富的营养,但需注意适量,过量食用可能会导致消化不良或血糖升高。建议根据个人体质和健康状况适量食用,避免与过敏源或其他不宜搭配的食物同食。
2025-08-22

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