怀孕5个月可以爬楼梯吗？

怀孕五个月的孕妇在爬楼梯方面应谨慎行事。适度的爬楼梯可以增强腿部肌肉，有助于血液循环，但过度的爬楼梯可能增加腹部压力，导致子宫收缩，增加早产风险。因此，孕妇在爬楼梯时应遵循以下几点：1.避免频繁爬楼梯，尤其是上下多层楼梯；2.爬楼梯时保持稳定步伐，避免快速上下；3.如感到不适或疲劳，应立即停止并休息。总之，孕妇在爬楼梯时应根据自身体力和舒适度进行，避免过度劳累。