髌腱炎会自愈的吗？

髌腱炎是一种常见的运动损伤，主要由于过度使用或急性损伤导致髌腱及其周围组织发炎。大多数情况下，通过适当的休息、冰敷、压迫和抬高等保守治疗措施，髌腱炎可以逐渐自愈。然而，自愈过程可能需要较长时间，且恢复情况因个体差异而异。若症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，进行专业评估和治疗，以免导致长期功能障碍或慢性损伤。