筋膜粘连如何疏通？

筋膜粘连的疏通通常需要综合治疗手段。首先，物理治疗如超声波、短波、电疗等可以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。其次，手法治疗如按摩、拉伸和筋膜松解技术可以帮助恢复筋膜的柔韧性和弹性。此外，运动疗法能够增强肌肉力量，提高关节活动度，预防粘连复发。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，定期复查，以评估治疗效果并及时调整治疗方案。