通常，筋膜粘连可能由多种因素引起，包括外伤、手术、炎症或长期劳损。这些因素导致筋膜组织发生纤维化，进而形成粘连。
筋膜粘连的形成可能与局部血液循环不畅有关，导致组织缺氧和代谢废物积累。此外，长期的不良姿势或重复性动作也可能引起筋膜的慢性损伤，从而促进粘连的形成。轻微的筋膜粘连可能仅引起局部不适，而严重的粘连则可能导致活动受限和疼痛。
对于筋膜粘连，日常建议保持适度运动，以促进血液循环和组织恢复。若出现疼痛或活动受限，应及时就医，医生可能会建议物理治疗或适当的手法治疗来缓解症状。在治疗过程中，应遵循医嘱，避免自行盲目用药，以免加重病情。