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果汁茶喝了会发胖吗?

2025-08-27 18:31:141598人阅读

问题描述:(女 ,30岁)果汁茶喝了会发胖吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

果汁茶作为一种饮品,其是否会导致体重增加取决于多种因素。首先,果汁茶中的糖分含量较高,过量摄入糖分是导致体重增加的主要原因之一。其次,果汁茶中的果糖可能会增加肝脏负担,影响正常的脂肪代谢。然而,适量饮用果汁茶并结合健康饮食和规律运动,可以减少其对体重的潜在影响。因此,果汁茶是否会导致体重增加,关键在于饮用量和个人的生活方式。建议适量饮用,并注意整体饮食平衡。
2025-08-27

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