经常含水在口腔好吗？

经常含水在口腔对于口腔健康有一定的益处。首先，水可以帮助清洁口腔，减少食物残渣和细菌的积累，从而降低口腔疾病的风险。其次，水的流动可以刺激唾液分泌，唾液中含有的酶和抗菌物质有助于中和口腔中的酸性物质，保护牙齿免受腐蚀。然而，过度含水可能会导致口腔湿润过度，影响口腔的正常功能，如味觉和吞咽。因此，适量含水对口腔健康是有益的，但应避免长时间或过度含水。