无乳糖牛奶有营养吗？

无乳糖牛奶是一种经过特殊处理的牛奶，其营养成分与普通牛奶相似，但不含乳糖。这种牛奶是通过添加乳糖酶将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，从而消除乳糖不耐受的问题。无乳糖牛奶保留了牛奶中的蛋白质、钙、维生素D和其他矿物质等营养成分，对于乳糖不耐受者来说，是一种很好的营养来源。因此，无乳糖牛奶同样具有营养价值，适合需要避免乳糖摄入的人群饮用。