眼睛干涩想睡觉是怎么回事？

眼睛干涩想睡觉可能与多种因素有关，包括长时间使用电子屏幕导致的视疲劳、泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起的干眼症、环境因素如空调或暖气导致的眼部干燥，以及睡眠不足或睡眠质量差等。这些因素可能单独或共同作用，导致眼部不适和疲劳感。建议定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕，保持室内湿度适宜，保证充足的睡眠，并咨询医生以排除其他可能的健康问题。