早上眼睛水肿怎么快速消除？

眼睛水肿通常是由于眼部组织液体积聚过多导致，快速消除的方法包括：首先，使用冷敷法，将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，有助于缩小血管，减少液体积聚；其次，保持头部抬高，避免液体流向眼部；再次，减少盐分摄入，过多的盐分会导致体内水分潴留，从而加重水肿；最后，适量饮水，促进代谢，帮助排出多余水分。若水肿持续不消或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。