肌肉酸胀无力是怎么回事？

肌肉酸胀无力可能是由于多种原因引起的，包括过度劳累、肌肉劳损、缺乏运动、电解质不平衡、营养不良、慢性疲劳综合征等。这些情况可能导致肌肉中的乳酸积累、血液循环不畅、神经肌肉功能受损。为了缓解症状，建议适当休息，避免过度使用肌肉，保持均衡饮食，补充足够的水分和电解质，必要时进行物理治疗或咨询医生以获得更专业的诊断和治疗建议。