排卵期推迟怎么办？

排卵期推迟可能与多种因素相关，包括压力、体重变化、睡眠不足、过度运动等。建议首先调整生活方式，确保充足的休息和合理的饮食，避免过度的精神压力。同时，保持适度的运动，有助于改善内分泌平衡。如果排卵期推迟的情况持续存在，建议咨询专业医生，进行必要的检查，如激素水平检测，以排除潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况提供个性化的建议或治疗方案。