晚上睡觉穿袜子好处多还是坏处多？

晚上睡觉穿袜子的好处与坏处取决于个体差异和环境因素。对于血液循环不佳或患有糖尿病的人来说，穿袜子可能有助于保持脚部温暖，改善血液循环。然而，对于容易出汗或生活在温暖气候中的人来说，穿袜子可能会导致脚部过热，增加皮肤问题的风险，如真菌感染。此外，过紧的袜子可能会限制血液循环，对健康造成不利影响。因此，建议根据个人情况和舒适度来决定是否穿袜子睡觉。