咖啡喝多了有哪些健康风险？

过量饮用咖啡可能导致多种健康风险。首先，咖啡因摄入过多可能引起心悸、失眠、焦虑等神经系统症状。其次，长期大量饮用咖啡可能增加骨折风险，影响钙的吸收和骨密度。此外，咖啡中的咖啡因还可能对胃肠道产生刺激，导致胃酸分泌过多，引发或加重胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。最后，有研究表明，过量饮用咖啡可能与心血管疾病风险增加有关。因此，适量饮用咖啡对健康更为有益。