小孩身高发育期间要注意什么

小孩身高发育期需要注意饮食，在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，但吃了之后能够补充身体所需的营养成分，而且还可以达到促进骨骼生长以及发育的效果。日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼。