西瓜能天天吃吗？

西瓜作为一种水果，含有丰富的水分和多种维生素，适量食用对人体健康有益。然而，西瓜性寒凉，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，特别是对于脾胃虚寒的人群。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用西瓜，并非所有人都适合天天食用。对于健康人群而言，适量食用西瓜可以补充水分和营养，但也要注意不要过量，以免引起不适。