十岁孩子吃饭时又饱又饿怎么办？

孩子在吃饭时感到既饱又饿可能是由于胃部不适或消化不良引起的。建议采取以下措施：首先，尝试减少每餐的食量，增加餐次，以小而频繁的方式进食，避免一次性吃太多导致胃部负担过重。其次，鼓励孩子细嚼慢咽，这有助于食物更好地消化。此外，保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或过饱。如果情况持续不改善，建议咨询医生，以便进行进一步的检查和评估，以排除潜在的健康问题。