又饿又想吐可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃肠道功能紊乱：胃肠道功能紊乱可能导致消化不良，从而引起饥饿感和恶心。治疗方法包括调整饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，同时可以服用一些助消化的药物，如多酶片、健胃消食片和莫沙必利等，这些药物有助于改善消化功能。
2.慢性胃炎：慢性胃炎是导致胃部不适的常见原因，可能会引起饥饿感和恶心。治疗慢性胃炎通常需要使用抗酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以减少胃酸分泌，缓解症状。
3.心理因素：压力和焦虑等心理因素也可能导致食欲异常和恶心感。在这种情况下，除了药物治疗，如使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑和劳拉西泮等，还应该寻求心理咨询，通过心理调适来缓解症状。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、慢性疾病等因素有关。建议保持规律的饮食习惯，避免过度紧张和焦虑，必要时及时就医检查。