乳房堵塞如何疏通？

乳房堵塞，即乳腺管堵塞，是哺乳期妇女常见问题。疏通方法包括：1.热敷：使用温热毛巾敷于患侧乳房，促进血液循环，有助于乳汁流动。2.按摩：从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，帮助乳汁排出。3.频繁哺乳或泵奶：增加哺乳次数，利用婴儿吸吮力帮助疏通乳腺。4.改变哺乳姿势：尝试不同的哺乳姿势，以便从不同角度疏通乳腺。5.保持乳房清洁：避免乳腺感染，减少堵塞风险。如症状持续或加重，请及时就医。