100克水果热量多少大卡？

水果的热量因种类而异，不同水果的糖分、纤维和水分含量不同，导致热量有所差异。例如，100克苹果大约含有52大卡的热量，而100克香蕉则含有约89大卡的热量。一般来说，水果的热量相对较低，是健康饮食中的重要组成部分。为了获得准确的热量信息，建议参考具体水果的营养标签或使用营养数据库查询。