60岁老人晚上为何睡不着？

60岁老人晚上睡不着可能由多种因素引起，包括生理性因素如褪黑素分泌减少导致睡眠节律紊乱，心理性因素如焦虑、抑郁等情绪障碍，以及生活习惯如不规律作息、过度兴奋等。此外，慢性疾病如高血压、糖尿病等也可能影响睡眠质量。因此，对于60岁老人晚上睡不着的情况，建议从改善生活习惯、调整饮食结构、增加适量运动、保持情绪稳定等方面入手，必要时可咨询专业医生进行评估和治疗。