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宝宝多大能睡整夜觉?

2025-09-13 14:23:5411198人阅读

问题描述:(女 ,6)宝宝多大能睡整夜觉?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

宝宝能够睡整夜觉的时间因个体差异而异,通常在3到6个月大时,部分宝宝开始能够连续睡眠5到6小时。然而,大多数婴儿在6个月大时才能开始睡整夜觉,即连续睡眠7到8小时。这与婴儿的生理发展、睡眠周期以及家长的睡眠训练方法有关。家长可以通过建立规律的睡前例行程序、保持一致的睡眠环境和时间,以及避免过度刺激婴儿来帮助他们更好地适应整夜睡眠。
2025-09-13

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