闭经吃什么食物调理？

闭经患者可以通过合理饮食调理来改善症状。建议增加富含植物雌激素的食物，如豆制品、亚麻籽等，以调节体内激素水平。同时，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善卵巢功能。此外，富含铁和蛋白质的食物，如红肉、动物肝脏、豆类等，有助于预防贫血。保持饮食均衡，避免过度节食，以促进内分泌平衡。同时，适量运动，保持良好的心态，有助于改善闭经症状。