餐后血糖11正常吗？

餐后血糖11mmol/L（毫摩尔每升）高于正常范围，通常认为餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L。餐后血糖升高可能与饮食、运动、胰岛素分泌或作用异常等因素有关。长期餐后血糖升高会增加糖尿病及其并发症的风险。建议调整饮食结构，增加适量运动，必要时在医生指导下进行血糖监测和治疗。