肠道神经功能紊乱怎么办？

肠道神经功能紊乱，也称为肠易激综合征，是一种常见的功能性肠病。治疗该病症需综合考虑生活方式调整、饮食管理、心理干预及药物治疗。首先，建议患者调整饮食习惯，避免高脂肪、辛辣刺激性食物，增加膳食纤维摄入，保持规律饮食。其次，增加适量运动，如散步、瑜伽等，有助于改善肠道功能。心理干预方面，可尝试放松训练、认知行为疗法等，以减轻焦虑、压力等负面情绪。若症状严重，可在医生指导下使用药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，以改善症状。