吃豆角会胖吗？

豆角作为一种蔬菜，其热量相对较低，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，适量食用对健康有益。然而，任何食物过量摄入都可能导致能量过剩，进而增加体重。因此，豆角本身不会导致体重增加，关键在于控制总热量摄入和均衡饮食。建议在日常饮食中适量搭配豆角，并结合适量的运动，以维持健康的体重。