吃苦麻子有哪些利弊？

吃苦麻子，即食用苦麻菜，具有一定的药用价值。苦麻菜含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、凉血止血的功效，对于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的帮助。同时，苦麻菜中的苦味成分能够刺激消化液分泌，促进食欲，对消化不良有一定的改善作用。然而，苦麻菜性寒，长期大量食用可能会损伤脾胃，导致消化不良、腹痛腹泻等不适。因此，食用苦麻菜时应适量，特别是脾胃虚寒的人群应谨慎食用。